Статьи психолога Юлия Зубенко

Пока мама лежала пьяная, он приходил ко мне…

👤 Юлия Зубенко

🕒 20 марта 2026

📂 Психологическое просвещение

Хочу рассказать вам свою историю, которую мне удалось переработать в ходе личной терапии и трансформировать в биографический опыт, где боль ушла. П...

Зачем в терапии затрагивать опыт детства?

👤 Юлия Зубенко

🕒 16 марта 2026

📂 Психологическое просвещение

Психическое развитие и компенсация организации личности начинаются с саморефлексии и способности выстраивать нарратив, связывающий прошлый опыт дет...

Почему с ним невыносимо, но без него — невозможно?

👤 Юлия Зубенко

🕒 9 марта 2026

📂 Отношения между мужчиной и женщиной

Многие люди сталкиваются с болезненным парадоксом: в отношениях им становится невыносимо и тошно, но жизнь без партнера кажется абсолютно невозможн...

В отношениях сложно, а без них невозможно. Пограничная любовь.

👤 Юлия Зубенко

🕒 6 марта 2026

📂 Без категории

В отношения инвестирует любовь взрослая часть психики. Если этой взрослой части нет, люди сходятся по влечениям, аффектам и схожему прошлому опыту....

«Мы росли в любящей семье…» - правда ли это, если родители пили?

👤 Юлия Зубенко

🕒 1 марта 2026

📂 Психологическое просвещение

Почему дети из семей с алкоголизмом верят, что росли в любящей семье После одного из рилсов в директ пришло письмо от подписчицы. Она написала: «Я ...

Чувства к отцу неизбежно связаны с матерью.

👤 Юлия Зубенко

🕒 23 февраля 2026

📂 Психологическое просвещение

Достаточно здоровая мать привлекает в отношения достаточно здорового партнёра. Если же мать обладает пограничной организацией личности, то и партнё...

Зависимость и что может она скрывать…?

👤 Юлия Зубенко

🕒 13 февраля 2026

📂 Психологическое просвещение

Давайте разберём не генетическую предрасположенность к зависимости, а психическую. Можно сразу обозначить, что любой зависимый человек, это человек...

Любовь к себе и внутренний оборотень…

👤 Юлия Зубенко

🕒 5 февраля 2026

📂 Психологическое просвещение

Если человек не питает любви к себе, он готов на любые жертвы, лишь бы кто-то другой создал иллюзию этой любви. Любовь к себе произрастает из отнош...

Вы точно разочаруетесь в терапии, если ожидаете волшебного исцеления. Терапия никого не улучшает.

👤 Юлия Зубенко

🕒 29 января 2026

📂 Психологическое просвещение

Терапия не превращает нас в сверхлюдей, не дарует чудесного исцеления, не питает иллюзии величия и не преобразует в Махатму. > Она учит ощущать бол...

Когда просто жить скучно…

👤 Юлия Зубенко

🕒 24 января 2026

📂 Психологическое просвещение

Когда внутри много психотического, то обычная человеческая жизнь кажется скучной, пресной, тухлой и унылой. Стабильные, предсказуемые и безопасные ...