Лишний вес — для того чтобы сдерживать ярость.

Он необходим для того, чтобы хотя бы отчасти заземлиться, сделать себя тяжёлым и не слишком подвижным — чтобы не разнести в своей ярости ни себя, ни кого-либо ещё.

Потому что худой и подвижный человек будет уничтожать себя с ещё большей, поистине гигантской силой.

Лишний вес может вам не нравиться, может не нравиться то, как вы выглядите в зеркале, — но это точно защита, барьер, который удерживает от ещё большего разрушения.

Оттого что в психике накоплено много ярости и ненависти, тело создаёт лишний вес, словно бы помогая с этой яростью справляться, — причём сам человек может даже и не осознавать этого в себе.

Почему в социуме бытует убеждение, что человек с лишним весом добрее того, кто худой?

Он не добрее — от веса доброта никак не зависит; доброта и любовь возможны только в зрелой психике.

Но точно одно: человек с лишним весом действительно обладает недостаточно зрелыми психическими защитами, чтобы справляться с миром и со своими чувствами не с помощью оральной фиксации, делая тело контейнером для своих эмоций, а с помощью собственной психики.

Ощущение «доброты» в социуме сложилось лишь по одной причине: человеку с лишним весом сложнее часто предъявлять свою ярость этому миру — она находится под прессингом телесной симптоматики.

Как тело создаёт лишний вес, чтобы спрятать ярость?

Внутри каждого из нас течёт первобытная лава из аффектов ярости и тревоги.

Но что происходит, когда детство произрастает из отношений с родителем, который сам не контактировал со своей яростью, потому что был инфантильным, на пограничной организации?

Такой родитель не способен видеть ребёнка как отдельный объект со всем спектром его чувств и эмоций, не способен на сепарацию, что подразумевает выдерживание аффектов — ненависти, ярости, тревог — у своего ребёнка.

И тогда пограничный родитель, сам переполненный аффектами, будет гасить ребёнка и требовать быть холодным, гладким мрамором, чтобы самому избежать распада и встречи со своим хаосом внутри.

Сознание такого родителя отказывается принимать ярость ребёнка, потому что собственная психика переполнена, впадает в панику и поднимает собственные травмы, — и тогда за дело принимается биология.

Лишний вес — это не физиологическая ошибка, а психосоматический скафандр, выстроенный телом для изоляции и сдерживания разрушительного в себе. Такой компромисс психики.

Это не просто жир.

Это застывший, законсервированный крик о помощи и безысходности, который не полился наружу, не был своевременно сконтейнирован зрелым родителем, — и потом психика нашла компромисс через тело.

Когда гнев, здоровая злость табуированы у человека, в нём накапливается капитальное количество тревоги, различных обсессивных мыслей, остаётся мало жизненной энергии; такой человек движется компульсивно, на автоматизмах, связанных с суматохой, хаосом, нервозностью, беспокойством, страхами, боязнью ошибиться внутри.

Все силы уходят на поддержание своего образа, и не остаётся возможности опираться на себя и прислушиваться к себе.

И тело буквально расширяется в пространстве, чтобы занять оборонительную позицию: «Посмотрите, сколько во мне массы, я уже транслирую угрозу, мне не нужно нападать».

Подавленный гнев генерирует тонны кортизола, тело подстраивается под эту задачу, выбрасывая избыток гормонов стресса.

Организм начинает судорожно удерживать каждую калорию, превращая еду в цемент для стен внутренней опоры.

Вы «заедаете» не голод — вы кормите «зверя», который затапливает психику; чтобы он заснул и не разрушил ваш мир, тело вместо психики пытается его контейнировать.

Давайте проанализируем функционирование зрелой психики, сепарированной, и инфантильной, где нет доступа к здоровой злости, нет внутренней опоры на себя, но есть ярость, направленная внутрь, на разрушение когда-то интернализированного объекта (мамы).

Когда тело — контейнер для ярости (симптомы)

• происходит набор веса;
• отёчность;
• хронический зажим в челюсти;
• бруксизм;
• хронические запоры;
• зажимы в плечах, в мышцах;
• деформация позвоночника и грудной клетки — «вдовий горб»;
• артериальная гипертензия (когда кровь кипит от ярости, но внешне человек с лишним весом выглядит абсолютно спокойным и сдержанным);
• тахикардия;
• аритмия;
• аутоиммунные заболевания (когда ярость соматизируется и начинает воспринимать собственные ткани как враждебный объект и уничтожать их);
• скачки давления;
• псориазы;
• дерматиты;
• нейродерматиты (вместо того чтобы «разорвать» или «расцарапать» объект ярости, человек раздирает собственную кожу, направляя ярость на себя);
• синдром раздражённого кишечника (символическое «извержение» накопленной ярости, с которой психика не справляется);
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (когда тело ест само себя: при невозможности переварить накопившиеся обиды, ярости столько, что кислота начинает растворять собственные ткани органа из-за невозможности отреагирования);
• головные боли;
• аутоагрессия;
• пассивная агрессия;
• страх потерять контроль;
• алкоголизация и зависимости различного генеза — сюда же;
• лишний вес;
• переедание (булимии);
• анорексия (недокармливание себя, нечувствование голода);
• диссоциативные состояния (травмированные люди склонны связывать их с недосыпанием, с переменой погоды, с плохим настроением, с «Юпитером, который не вошёл в противостояние с Землёй»);
• тяжесть, скованность, «ватное» восприятие реальности; и др.

Когда психика способна справляться сама (зрелая психика — здоровое тело)

• здоровое тело;
• стабильный метаболизм, пластичное тело, свободное от хронических мышечных зажимов, и устойчивая психика;
• экологичное выражение гнева, чёткие личные границы;
• лёгкость, непосредственность, расслабленность в общении, в контакте с другими, открытость и возможность в любую минуту защитить себя и свои границы — кто бы это ни был: мама родная или начальник на работе;
• заземлённость, тестирование реальности;
• отсутствует магическое мышление, догадки, додумки — всё происходит в контакте с живым человеком, а не потом через обсессивные мысли или компульсивное поведение дома и отыгрывание накопившейся ярости на детях;
• контакт со своей внутренней силой и опорой, ощущение власти над собственной жизнью (и речь сейчас не про иллюзию контроля, не про некое всемогущество).

---

Мой пост предлагает необычный взгляд на лишний вес как на защитный механизм. Изменилось ли ваше восприятие этой темы после прочтения?

Приходилось ли вам когда-либо ощущать, что тело «защищает» вас от сильных эмоций, возможно, не только через вес? Если да, то как это проявлялось?

Да и вообще, если интересна данная тема, можем продолжить обсуждение — дайте знать в комментариях.