Перейти к основному содержанию

Найдено специалистов: 4

Алексей Ситников

Доктор психологических, философских и экономических наук, пионер нейролингвистического программирования в СССР и России, специализирующийся на коучинге первых лиц и авторе методики "ПереPROшивка бессознательного".

Верифицированный
ОПЫТ 36 лет
СТОИМОСТЬ От 196 000 ₽
ГДЕ ВЕДЕТ ПРИЕМ Москва
ТИП КОНСУЛЬТАЦИЙ
Онлайн Очно
С ЧЕМ РАБОТАЕТ
  • Семейная психотерапия
  • Зависимости и аддикции
  • Созависимость
  • Проблемы в отношениях
  • Самооценка
  • Духовность
  • Трудности в построении отношений
  • Принятие решений и постановка целей
  • Бизнес-психология
ПОДРОБНЕЕ

Татьяна Мужицкая

Профессиональный психолог, международный сертифицированный тренер НЛП, автор 8 книг по популярной психологии, бизнес-тренер, радиоведущая, писатель и музыкант, специализирующаяся на личностном росте, коммуникации и эмоциональном интеллекте.

Верифицированный
ОПЫТ 30 лет
СТОИМОСТЬ От 0 ₽
ГДЕ ВЕДЕТ ПРИЕМ Москва
ТИП КОНСУЛЬТАЦИЙ
С ЧЕМ РАБОТАЕТ
  • Семейная психотерапия
  • Самооценка
  • Эмоциональное и профессиональное выгорание
  • Кризисная психология
ПОДРОБНЕЕ

Ирина Ковалева

Семейный психолог и тренер-мотиватор с 25-летним опытом работы, автор собственной методики в области мотивационной и позитивной психологии, создатель более 15 курсов по личностному росту и семейным отношениям.

Верифицированный
ОПЫТ 25 лет
СТОИМОСТЬ От 15 000 ₽
ГДЕ ВЕДЕТ ПРИЕМ Москва
ТИП КОНСУЛЬТАЦИЙ
С ЧЕМ РАБОТАЕТ
  • Семейная психотерапия
  • Детская психология
  • Родительство и воспитание детей
  • Самооценка
  • Семейные проблемы
  • Конфликты (семейные и рабочие)
ПОДРОБНЕЕ

Сатья Дас

Специалист по семейным отношениям, психолог, популярный лектор, философ и писатель, автор семинаров-бестселлеров, блогер.

Верифицированный
ОПЫТ 20 лет
СТОИМОСТЬ От 0 ₽
ГДЕ ВЕДЕТ ПРИЕМ Москва
ТИП КОНСУЛЬТАЦИЙ
С ЧЕМ РАБОТАЕТ
  • Семейная психотерапия
  • Развод и расставание
  • Проблемы в отношениях
  • Самооценка
  • Духовность
  • Секс и сексуальность
  • Семейные проблемы
  • Трудности в построении отношений
  • Ревность
ПОДРОБНЕЕ

О специализации «Самооценка»

Самооценка представляет собой общее субъективное эмоциональное оценивание человеком собственной ценности и важности. Специалисты по работе с самооценкой помогают людям развить здоровое и реалистичное представление о себе, преодолеть негативные убеждения и повысить уверенность в себе. Низкая самооценка может проявляться в самокритике, перфекционизме, избегании вызовов, трудностях в отношениях и общем чувстве неполноценности. Работа с самооценкой включает выявление и изменение негативных мыслительных паттернов, исследование происхождения низкой самооценки и развитие более сбалансированного взгляда на себя. Специалисты помогают клиентам понять разницу между здоровой самооценкой и нарциссизмом, а также между самокритикой и здоровой самооценкой. Терапия включает когнитивно-поведенческие техники, работу с внутренним критиком, развитие самосострадания и практику самопринятия. Важной частью работы является помощь в установлении реалистичных целей, празднование достижений и развитие навыков ассертивности. Специалисты также работают с влиянием прошлого опыта, включая детские травмы, буллинг или критику, на формирование самооценки. Групповая терапия может предоставить поддержку и возможность практиковать новые навыки в безопасной среде. Цель работы - помочь людям развить устойчивую, здоровую самооценку, которая не зависит от внешнего одобрения или достижений.