Вы точно разочаруетесь в терапии, если ожидаете волшебного исцеления. Терапия никого не улучшает.

Терапия не превращает нас в сверхлюдей, не дарует чудесного исцеления, не питает иллюзии величия и не преобразует в Махатму.

Она учит ощущать боль, выдерживать её натиск, не прибегая к травматическому расщеплению, не проецируя отщепленные части себя на окружающих, а реагировать осознанно, опираясь на наблюдающее, зрелое Эго.

Терапия устраняет травматические галлюцинации, но не избавляет от боли как таковой.

И чем глубже мы погружаемся в терапевтический процесс, тем больше развиваем способность чувствовать, ощущать и переживать весь спектр эмоций, включая боль и страдания – но не призрачные фантомы из прошлого, рвущиеся в настоящее через перенос на детей, супругов, руководителей и друзей, а реальные переживания.

🫀Чувствовать – это норма для живого, психически и физически здорового человека.

В терапии мы освобождаемся от власти фантомных болей, которые прежде управляли нашей реальностью.

Терапия разоблачает и разделяет реальность и болезненные фантазии, которые разрастаются внутри психики, если избегать самоанализа.

Подавление, отщепление этих фантазий приводит к тому, что внутренние преследователи, S@адисты и н@Sильники проецируются на внешний мир.

Терапия учит честности с собой, позволяет увидеть себя реального, свои возможности и потенциал, развивает эмоциональную сферу и способствует компенсации в структуре личности.

Тот, кто ожидает от терапии немедленного ощущения всемогущества, перманентного счастья и избавления от негативных эмоций, несомненно, будет разочарован.

Терапия – это кропотливый, тяжелый, честный, временами невыносимый и болезненный труд.

Бывает ли так, что терапия не приносит результатов?

Да, такое возможно. В особо злокачественных случаях классическая психотерапия может оказаться неэффективной. Однако правильно подобранная модальность, такая как современная клиническая психоаналитическая терапия, способна привнести в личность «хороший объект», особенно если эта личность переполнена ненавистью и разрушительной яростью.

Это сложная, долгая работа, в которой может потребоваться стационарное лечение.