Системная семейная терапия (ССТ)

Системная семейная терапия (ССТ) - это подход к психотерапии, который рассматривает семью как единую систему взаимосвязанных элементов, где проблемы одного члена семьи отражают дисфункцию всей системы. ССТ основана на системной теории и кибернетике, изучает паттерны взаимодействия, коммуникации, границы между подсистемами. Основные концепции: циркулярность (взаимное влияние), гомеостаз (стремление к равновесию), границы (правила взаимодействия), иерархия, альянсы и коалиции. Терапевт работает со всей семьей, помогает выявить дисфункциональные паттерны, изменить коммуникацию, перестроить семейную структуру. Используются техники: генограмма, циркулярные вопросы, парадоксальные интервенции, ритуалы, скульптура семьи. ССТ эффективна при семейных конфликтах, проблемах детей и подростков, супружеских кризисах, зависимостях, расстройствах пищевого поведения. Подход помогает улучшить коммуникацию, установить здоровые границы, развить взаимопонимание. Различные школы ССТ: структурная (Минухин), стратегическая (Хейли), миланская (Сельвини-Палаццоли), нарративная (Уайт). Терапия фокусируется на настоящем, ресурсах семьи, позитивных изменениях. ССТ учит семью быть командой, поддерживать друг друга, решать проблемы совместно. Найдите системного семейного терапевта для улучшения семейных отношений.