Психосинтез

Психосинтез — интегративное направление психотерапии, разработанное итальянским психиатром Роберто Ассаджиоли. Метод объединяет психоаналитические, гуманистические и трансперсональные элементы, работая с различными субличностями — частями психики, имеющими свои потребности и голоса. Психосинтез помогает осознать и интегрировать эти части в целостную личность. Используются техники визуализации, работы с символами, медитации и творческого самовыражения. Подход эффективен при внутренних конфликтах, поиске идентичности и духовном развитии.