Логотерапия

Логотерапия — экзистенциальное направление психотерапии, созданное Виктором Франклом. В основе метода лежит идея о том, что главной движущей силой человека является поиск смысла жизни. Логотерапия помогает людям обрести или восстановить смысл существования, особенно в ситуациях страдания, потери и кризиса. Метод использует техники парадоксальной интенции, дерефлексии и сократического диалога. Эффективен при экзистенциальном вакууме, депрессии, тревожных расстройствах и кризисе смысла жизни.