Эмоционально-образная терапия

Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) — оригинальный российский метод психотерапии, разработанный Николаем Линде. Основан на работе с образами, которые спонтанно возникают при сосредоточении на эмоциональном переживании или телесном ощущении. Терапевт помогает клиенту трансформировать эти образы, что приводит к разрешению эмоциональных проблем. Метод признан ОППЛ и имеет широкое применение в России. Эффективен при психосоматических расстройствах, тревоге, депрессии, фобиях и внутренних конфликтах. Обычно даёт быстрые результаты.