Экзистенциальная терапия

Экзистенциальная терапия — философски ориентированный подход к психотерапии, опирающийся на идеи экзистенциализма. Терапия фокусируется на универсальных данностях существования: свободе и ответственности, смерти, изоляции и бессмысленности. Терапевт помогает клиенту осознать эти экзистенциальные темы и найти собственные ответы на вопросы о жизни, выборе и ценностях. Подход развивали Ирвин Ялом, Ролло Мэй, Джеймс Бьюдженталь. Эффективен при экзистенциальных кризисах, потере смысла, страхе смерти и проблемах идентичности.