Психологи по методу «Метакогнитивная терапия (MCT)»
Найдите специалиста, который поможет именно вам
К сожалению, психологи, соответствующие вашим критериям, не найдены.
Показать всех психологовили
попробуйте психологов которые работают Онлайн из других городов
Онлайн психологи:
Метакогнитивная терапия (MCT)
Метакогнитивная терапия (MCT) — подход, разработанный Адрианом Уэллсом, направленный на изменение не самих мыслей, а способа мышления о мышлении. Вместо анализа содержания тревожных мыслей терапевт помогает клиенту осознать и изменить метакогнитивные убеждения — представления о пользе или вреде руминации и беспокойства. MCT эффективна при генерализованном тревожном расстройстве, депрессии, ОКР и ПТСР. Метод имеет сильную доказательную базу и является одним из наиболее перспективных направлений когнитивно-поведенческой терапии третьей волны.