Психологи по методу «Майндфулнесс-терапия (MBSR)» - найти специалиста

К сожалению, психологи, соответствующие вашим критериям, не найдены.

или

попробуйте психологов которые работают Онлайн из других городов

Онлайн психологи:

Юлия Зубенко

Практикующий психолог-психотерапевт. Работаю в интегративном подходе. Основной метод моей работы - Гештальт терапия с применением психоаналитической теории.

Подробнее

Майндфулнесс-терапия (MBSR)

Майндфулнесс-терапия (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction) — программа снижения стресса на основе осознанности, разработанная Джоном Кабат-Зинном. Сочетает медитативные практики, элементы йоги и когнитивную терапию. Клиент учится наблюдать свои мысли и эмоции без оценки, развивая навыки осознанного присутствия в настоящем моменте. Имеет обширную доказательную базу при хроническом стрессе, тревоге, депрессии, хронической боли и профессиональном выгорании. 8-недельная структурированная программа включает групповые занятия и ежедневную практику.