Психологи по специализации «Самоповреждение»

Самоповреждение представляет собой намеренное причинение вреда собственному телу без суицидальных намерений, часто как способ справиться с эмоциональной болью, стрессом или чувством потери контроля. Специалисты по работе с самоповреждением помогают людям понять функции этого поведения и развить более здоровые стратегии совладания. Самоповреждение может принимать различные формы, включая порезы, ожоги, удары или другие формы физического вреда. Это поведение часто начинается в подростковом возрасте и может быть связано с депрессией, тревожностью, травмой, расстройствами пищевого поведения или другими психическими состояниями. Лечение самоповреждения требует деликатного подхода, который не осуждает поведение, но помогает понять его причины. Специалисты помогают клиентам выявить триггеры самоповреждения, понять эмоции, которые приводят к этому поведению, и развить альтернативные способы справляться с дистрессом. Терапия может включать диалектическую поведенческую терапию, которая особенно эффективна для обучения навыкам эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости. Важной частью работы является создание плана безопасности и развитие сети поддержки. Специалисты также работают с семьями, помогая им понять самоповреждение и поддержать близкого человека. Цель лечения - помочь людям прекратить самоповреждающее поведение и развить здоровые способы управления эмоциями.