Психологи по специализации «Навязчивые мысли и поведение»

Навязчивые мысли и поведение представляют собой повторяющиеся, нежелательные мысли, образы или побуждения (обсессии) и связанные с ними повторяющиеся действия или ментальные ритуалы (компульсии), которые человек чувствует себя вынужденным выполнять. Специалисты по навязчивым мыслям и поведению работают с людьми, страдающими обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) и связанными состояниями. Навязчивые мысли могут включать страхи загрязнения, сомнения в безопасности, потребность в симметрии или порядке, агрессивные или сексуальные образы, или религиозные озабоченности. Компульсивное поведение часто включает чрезмерное мытье рук, проверки, счет, упорядочивание предметов или ментальные ритуалы. Эти симптомы могут значительно мешать повседневной жизни, отношениям и работе. Лечение навязчивых мыслей и поведения основано на доказательных методах, прежде всего экспозиционной терапии с предотвращением реакции (ERP), которая помогает людям постепенно подвергаться своим страхам без выполнения компульсий. Когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить дисфункциональные убеждения и мыслительные паттерны. Специалисты также используют техники осознанности и принятия для работы с навязчивыми мыслями. Важной частью лечения является психообразование о природе ОКР и работа с семьей. Цель лечения - значительно снизить влияние навязчивых симптомов на жизнь человека.