Психологи по специализации «Дистимия»

Дистимия (стойкое депрессивное расстройство) — хроническая, менее выраженная форма депрессии, длящаяся не менее двух лет. Человек может функционировать, но постоянно ощущает подавленность, усталость, сниженную самооценку и безнадёжность. Из-за длительности часто воспринимается как «характер» или «нормальное состояние». Психолог помогает распознать дистимию, работает с негативными убеждениями и помогает вернуть качество жизни через поведенческую активацию и когнитивные техники.