Психологи по специализации «Дерматилломания»

Дерматилломания, также известная как расстройство выдергивания кожи или невротическое расчесывание, представляет собой расстройство контроля импульсов, характеризующееся повторяющимся ковырянием, царапанием или выдергиванием кожи, что приводит к повреждениям кожи и значительному дистрессу. Специалисты по дерматилломании помогают людям понять природу этого компульсивного поведения и развить здоровые стратегии совладания. Дерматилломания может затрагивать любую часть тела, но чаще всего поражаются лицо, руки, пальцы и ноги. Люди могут ковырять здоровую кожу, незначительные неровности, прыщи, струпья или другие кожные образования. Поведение может быть автоматическим (неосознанным) или сфокусированным (преднамеренным) и часто сопровождается чувством напряжения перед актом и временным облегчением после него. Дерматилломания часто связана со стрессом, тревожностью, скукой, фрустрацией или другими эмоциональными состояниями и может служить способом регуляции эмоций или самоуспокоения. Это расстройство может приводить к серьезным повреждениям кожи, инфекциям, рубцам и значительным социальным и эмоциональным проблемам, включая стыд, избегание социальных ситуаций и низкую самооценку. Лечение дерматилломании часто включает когнитивно-поведенческую терапию, особенно тренинг обращения привычки, который помогает людям осознать триггеры и заменить ковыряние кожи альтернативными поведениями. Специалисты помогают клиентам выявить эмоциональные и ситуационные триггеры, развить стратегии предотвращения и создать план ухода за кожей. Терапия может включать техники осознанности, управления стрессом и эмоциональной регуляции. Важной частью лечения является работа с чувствами стыда и самокритики. Цель лечения - помочь людям прекратить повреждающее поведение, исцелить кожу и улучшить общее качество жизни.