Психологи по специализации «Агорафобия»

Агорафобия представляет собой тревожное расстройство, характеризующееся интенсивным страхом находиться в ситуациях или местах, из которых может быть трудно или неловко убежать, или где помощь может быть недоступна в случае панической атаки или других неприятных симптомов. Специалисты по агорафобии помогают людям преодолеть этот изнурительный страх и восстановить способность свободно передвигаться и участвовать в повседневной жизни. Агорафобия часто развивается после одной или нескольких панических атак, когда человек начинает избегать мест или ситуаций, где произошла атака, опасаясь ее повторения. Типичные избегаемые ситуации могут включать общественный транспорт, открытые пространства, закрытые помещения, толпы или нахождение вне дома в одиночестве. В тяжелых случаях люди с агорафобией могут стать полностью привязанными к дому, неспособными покинуть безопасную зону без сильного дистресса. Агорафобия может значительно ограничивать жизнь человека, влияя на работу, отношения и общее качество жизни. Лечение агорафобии основано на доказательных методах, прежде всего когнитивно-поведенческой терапии и экспозиционной терапии. Специалисты помогают клиентам постепенно подвергаться страхам в контролируемой и поддерживающей среде, начиная с менее угрожающих ситуаций и постепенно переходя к более сложным. Важной частью лечения является работа с катастрофическими мыслями о панических атаках и обучение техникам управления тревогой. Терапия может включать релаксационные техники, дыхательные упражнения и когнитивную реструктуризацию. При необходимости лечение может дополняться медикаментозной терапией. Цель лечения - помочь людям восстановить свободу передвижения и уверенность в различных ситуациях.